A estação do inverno, de junho a setembro,
significa um período de alerta para as pessoas, onde os cuidados
com a pele devem ser redobrados. Com a queda das temperaturas do ar, a
forte luminosidade e a diminuição da umidade, a pele sofre
terríveis conseqüências. No inverno, é comum
a pele apresentar áreas ressecadas que chegam a apresentar rachaduras
e, em alguns casos, até sangramento. Portanto, a maior preocupação
que se deve ter durante o inverno é hidratar a epiderme, a camada
mais superficial da pele. Com a hidratação desta camada
haverá maior proteção da pele contra agressões
externas, conseqüentemente ao frio, o que resultará numa pele
mais viçosa e saudável.
A fisioterapeuta Tatiana
Campos Rocha, proprietária do Espaço
Equilíbrio, ressalta que a hidratação da pele
se dá por via interna e externa. A interna acontece quando o suor
chega à epiderme e a externa quando se introduz água, por
meio de produtos cosméticos, nas camadas mais externas da pele.
“No verão, as altas temperaturas fazem com
que o corpo produza mais suor, levando água das camadas mais profundas
para a epiderme, mantendo a pele sempre hidratada. No inverno, a produção
de suor diminui e o corpo deixa de contar com esta alternativa de hidratação,
sendo fundamental o uso de hidratantes. Para evitar o ressecamento é
importante realizar hidratação profunda e nutrição
da pele. Essa nutrição prepara a pele para os tratamentos
estéticos, tanto no rosto como no corpo” destaca Tatiana.
Os raios solares no inverno, mesmo que não pareçam,
continuam sendo nocivos à pele. A fotoproteção é
essencial não pela temperatura, mas sim pelas radiações
a que a pele é exposta. Luzes de todas as origens podem ser motivos
de aceleração do envelhecimento e do aparecimento de manchas
na pele, desde luzes de casa às radiações de monitores
e TVs.
Muitas pessoas desconhecem que mais de 80% da radiação
ultravioleta que atinge a pele durante a vida corresponde a exposição
do dia-a-dia. Tal exposição é muito maior do que
quando se vai à praia. “Por isso, se engana quem pensa que
a ausência do sol está diretamente ligada ao fim dos cuidados
com proteção, mesmo no inverno, o filtro solar deve ser
usado todos os dias, inclusive nos dias nublados, chuvosos e aqueles dias
em que não vamos sair de casa”, completa a fisioterapeuta.
Devido à menor incidência dos raios solares,
a temporada fria é o período ideal para a realização
de tratamentos estéticos para a pele, pois, com o clima mais frio,
as pessoas diminuem a exposição ao sol permitindo melhores
resultados para os tratamentos e reduzindo os riscos de manchas ou outros
efeitos indesejados.
Contudo, sempre se deve levar em conta a palavra de um
especialista na hora de escolher o melhor tratamento. De fato existem
muitas técnicas que melhoram a qualidade da pele, cabe a opinião
do especialista ao seu paciente e planejamento adequados para se determinar
o melhor tratamento que solucione os principais problemas com a ajuda
desta estação benéfica aos tratamentos estéticos
da pele.
Sobre a fisioterapeuta
Tatiana Campos Rocha é fisioterapeuta
com pós-graduação em Fisioterapia Cardiorrespiratória.
Atua em domicílio e em clínica própria, o Espaço
Equilíbrio, com atendimentos que incluem: Drenagem Linfática
Manual, Reabilitação Vascular e Vascular Periférica,
Pré e Pós-operatório (geral e plástica), Reabilitação
na ATM, Alongamento Terapêutico (técnicas de solo), Reabilitação
Cardiorrespiratória e Reabilitação Geriátrica
e Fisioterapia Respiratória e Dermato-Funcional.
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